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腹肌撕裂者app锻炼
官方正版
- 应用类别：生活实用
- 更新时间：2024-12-09 13:41
- 开发者：互联网
暂无评分
应用介绍
腹肌撕裂者app锻炼是一款非常好用的锻炼健身软件。软件中会根据用户的身体情况，自定义用户的三十天健身计划，帮助用户锻炼出想要的良好身材。除此之外，软件内的健身计划都还有着全新的健身视频指导。感兴趣的小伙伴们快来下载腹肌撕裂者app锻炼体验一下吧。
腹肌撕裂者怎么使用
1、打开软件，用户需先填写自己的身体信息，然后系统会基于资料为你量身定制腹部运动计划
2、接着点击进入，软件内如图，在首页有着很多关于腹肌的资讯
3、点击训练，这里有着很多腹部训练计划
4、用户可选择一个计划进行训练
5、同时应用还提供了合理的饮食计划，帮助你更好地进行训练
6、另外，点击我的，用户还可进行更多操作
腹肌撕裂者app锻炼软件简介
1、健身教学专业，姿势规范，能有效锻炼到核心肌肉群。
2、不仅可以作为锻炼腹部的工具，也能培养运动习惯。
3、进行科学有效的锻炼，记录运动饮食日常的打卡。
腹肌撕裂者app锻炼软件亮点
1、8分钟腹肌锻炼，每日锻炼，坚持不懈，锻造八块腹肌吧。
2、可以根据用户的锻炼数据，实时调整训练计划，让锻炼更加科学、高效。
3、实时提供心率、步数、消耗的卡路里等运动数据，方便用户随时监测身体运动情况。
4、集成社交媒体功能，让用户可以与朋友分享自己的锻炼成果，获得正能量和支持。
腹肌撕裂者app锻炼软件特色
1、真人跟练视频课程，精准示范每一个动作的细节，全程带你练，最大化你的训练效果。
2、根据你的目标，生活方式，身体信息，定制专属训练课程，满足你的不同需求。
3、锻炼计划分为不同等级，无论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划。
4、提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量以及推荐食谱，助你蜕变路上事半功倍。
5、不仅可以作为锻炼腹部的工具，也能培养运动习惯，进行科学有效的锻炼，记录运动饮食日常的打卡。
腹肌撕裂者app锻炼软件评分(5分)
软件功能(新版本)：4.7
软件使用：4.6
应用内容：4.5
工具流畅：4.3
应用信息
- 应用评级：
- 当前版本： v1.1.8
- 游戏大小：47.65M
- 系统要求： 安卓系统5.2以上
- 支持语言 简体中文
- 包名:com.ftls.abs
- MD5:E6117E3A2A8AC14DAE495AE82C624C67
- 应用权限 查看
- 隐私说明 查看
- 备案号渝ICP备2022002734号-4A
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