应用介绍
腹肌撕裂者是一款非常好用的手机健身软件。软件中为用户提供了多种的健身教程,帮助用户能够更好的锻炼自身,打造自己的身材。软件内还会根据用户的身材和健身需求,制定出合理的健身计划,给用户一个全新的健身软件使用需求。感兴趣的小伙伴们可以下载腹肌撕裂者体验一下吧。
1、打开软件,用户需先填写自己的身体信息,然后系统会基于资料为你量身定制腹部运动计划
2、接着点击进入,软件内如图,在首页有着很多关于腹肌的资讯
3、点击训练,这里有着很多腹部训练计划
4、用户可选择一个计划进行训练
5、同时应用还提供了合理的饮食计划,帮助你更好地进行训练
6、另外,点击我的,用户还可进行更多操作
1、全面的健身高清教程视频。
2、详解健身中每个基本姿势。
3、完全免费实例教程随心所欲看,技术专业提议安心听。
4、减肥瘦身、打造身材的最好的选择。
1、用户量最多,好评最高的App,虐腹肌,人鱼线,马甲线必备。
2、软件收录了牛男最新最全的练习视频,热爱健身的朋友赶紧下载试用。
3、8分钟腹肌锻炼,每日锻炼,坚持不懈,锻造八块腹肌吧。
1、真人跟练视频课程,精准示范每一个动作的细节,全程带你练,最大化你的训练效果。
2、根据你的目标,生活方式,身体信息,定制专属训练课程,满足你的不同需求。
3、锻炼计划分为不同等级,无论你是健身小白还是健身达人,都能找到适合自己的锻炼计划。
4、提供全程饮食建议,每日推荐摄入热量以及推荐食谱,助你蜕变路上事半功倍。
软件功能(新版本):4.7
软件使用:4.6
应用内容:4.5
工具流畅:4.3
应用信息
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