居家食谱软件推荐 宅家应该吃些什么

居家食谱软件推荐，相信很多人都会长时间呆在家中有些人可能因为一些特殊的原因在家里进行办公，这个时候我们无法出去运动就需要一个健康的食谱了，很多人不知道用什么软件，下面跟着小编一起来看看吧。

1：柠檬轻断食

柠檬轻断食软件中根据你的计划进行断食追踪，在适当的时候提醒你当前应该进食还是断食，实时的查看你的身体状态，更多的健康计划软件中会全面的管理。

柠檬轻断食

评价：靠谱健康减肥瘦身服务

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2：粉兔喝水笔记

粉兔喝水笔记软件中会在适当的时候提醒你应该喝水了，可以专门定制针对性的水分摄入量，可以让你每天按时按量的进行补充水分，生活健康一键管理。

粉兔喝水笔记

评价：健康喝水打卡工具

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3：养成自律好目标

养成自律好目标软件中指定一些计划，设计目标，坚持完成任务养成良好的习惯，软件中使用的是免费的，不用担心任何的收费问题，软件中也没有广告。

养成自律好目标

评价：自律生活好习惯打卡养成

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4：田小萝健康餐

田小萝健康餐软件中有很多的功能，在软件中有各种的食材非常的健康，让你在吃的过程中变得更加的健康，软件中所有的食材都是非常的详细的，对于不会做菜的人来说简直是福音。

田小萝健康餐

评价：掌上运动健康膳食管理

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