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全面的训练数据统计
专业的训练数据分析
丰富的训练内容和建议
海量的训练计划
训练动作可以自定义
创新式交互让你不会遗漏你的每一次训练
专业的间歇计时功能,清晰记录你每一次力量增长
1、【动作库筛选】
内置多种健身动作,支持按训练部位(如胸、背、腿)或器械类型筛选,也可自定义创建动作。
2、【计划模板化】
可设定“胸肩日”“臀腿日”等模板,训练时直接调用,避免重复设置组数、重量等参数。
3、【实时记录】
在训练中可以快速记录动作名称、组数、次数、重量,系统自动计算单次极限重量(1RM)。
4、【间歇时间追踪】
在软件内用户可以通过计时器功能精准记录组间休息时间,以此来避免超时影响训练效果。
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onemore软件内所有训练数据均加密处理,但需避免在公共网络环境下同步敏感信息,弱网环境下可提前下载离线动作库或计划模板,是一款非常实用的健身辅助工具软件。
onemore更新内容
v1.2.8版本
Hi,各位喜欢OneMore的小伙伴
本次更新如下:
- 优化界面展示
- 提升App性能
- 修复了已知问题
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