凯格尔PC运动app手机版

凯格尔PC运动app手机版是一款非常好用的锻炼指导app，为用户提供了专业的盆底肌运动指导，提升用户的身体素质，改善身体状况。除此之外，在凯格尔PC运动软件内还有多种锻炼模式可以选择，精准的为用户提供了锻炼指导，给用户一个良好的锻炼软件使用体验。感兴趣的小伙伴们快来下载凯格尔PC运动app手机版体验一下吧。

凯格尔PC运动app手机版软件简介

1、多种定制课程，专业训练。

2、跟着后台节拍，随时运动。

3、丰富的动作指导，简单有趣。

4、盆底肌腱小助手，科学锻炼。

凯格尔PC运动app手机版软件亮点

1、丰富视频课程：手把手讲解凯格尔训练内容，要点，步骤和方法。

2、专业训练计划：按照等级循序渐进，每天5分钟，7天尖啸。

3、训练记录：记录每个人的训练历程，提供更专业的指导。

4、客服答疑：专属客服解答您的疑问。

凯格尔PC运动app手机版软件特色

1、真人跟练：真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动。

2、新手视频教程：收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题，用视频的方式演示教学，在这里你能找到训练问题的答案。

3、定时提醒：自由设定提醒时间，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，将训练进行到底。

4、每日记录：填写个人数据，准确计算BMI，36条产后修复计划，帮助你更好的完成产褥期修复。

5、食谱推荐：产后调理菜单：产后调理菜单根据您的身体状况，为你了量身定制菜品。

凯格尔PC运动app手机版软件评分(5分)

软件功能(新版本)：4.7

软件使用：4.6

应用内容：4.5

工具流畅：4.3