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7分钟健身
官方正版
- 应用类别：生活实用
- 更新时间：2024-11-22 16:38
- 开发者：Perigee AB
暂无评分
应用介绍
7分钟健身是一款非常好用的手机健身软件，软件采用了新颖的7分钟健身法，让用户每天运动七分钟，热量消耗八小时，以精准的短时间锻炼得到高效的健身效果。除此之外，软件还会根据用户的需求制定健身计划，满足用户对于健身需求。感兴趣的小伙伴们快来下载7分钟健身体验一下吧。
7分钟健身怎么使用
1、打开软件后，在打开的新页面中先确定下自己想要的目标
2、然后确定下自己会一周之内哪几天会进行锻炼
3、再确定下自己的锻炼时间
4、接着就可以开始7天的免费试用
7分钟健身软件亮点
1、生动形象的3D动画，语音和视觉指导助你完成每次锻炼。
2、锻炼追踪器可自动追踪消耗的卡路里和减肥进度。
3、自定义每日锻炼提醒。
4、锻炼时选择喜欢的音乐以保持动力。
5、查看锻炼日历和报告，跟踪进度。
6、自定义休息时间和锻炼循环次数。
7分钟健身软件优势
1、随时随地运动健身。无需设备和器戒。
2、通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯。
3、根据你的需求和喜好创建锻炼计划。
4、每次的运动的记录统计让训练有迹可循。
5、它还能帮助你记录体重，图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。
7分钟健身软件特色
1、丰富的教程和个性化定制使得每个人都能找到适合自己的运动方式。
2、通过科学研究设计了多样的健身动作和科学的训练计划。
3、用户可以随时随地进行锻炼，无论是在家中、办公室还是外出旅行时。
7分钟健身软件评分(5分)
软件功能(新版本)：4.7
软件使用：4.6
应用内容：4.5
工具流畅：4.3
版本日志查看历史更新 >
7分钟健身更新内容
v9.20.01版本
感谢您使用Seven！此更新包括一些错误修复和性能改进。
应用信息
- 应用评级：
- 当前版本： v9.20.01
- 游戏大小：182.76M
- 系统要求： 安卓系统5.2以上
- 支持语言 简体中文
- 包名:se.perigee.android.seven
- MD5:83E6DD0F6BAB86F2D04140543EAA98BA
- 应用权限 查看
- 隐私说明 查看
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