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1.选择你的血型、性别和年龄,减肥更方便。
2.设定自己的用餐时间,以更好地计划每餐的食物。
3.所有产品分为肉类、海鲜、乳制品、农作物等。
4.检查什么是好的,什么是坏的,什么对你的健康是优质的。
1.考虑到您的血型、性别和年龄的健康饮食计划。
2.为了减肥或增重,节食是安全可靠的。
3.检查你吃的健康、中性和有害食物的数量。
4.检查你应该吃什么,你最好避免什么。
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